Como se produce la ovulación para una mujer con un ciclo irregular?
Las mujeres que padecen de un ciclo menstrual irregular tendrán que hacer uso de test de ovulación. Estos apartas se pueden comprar desde las farmacias y por desgracia no vienen recetados para obtener algún que otro descuento, yo les aconsejo buscar páginas webs oficiales de las marcas y seguramente los podemos adquirir online sin costes de envió por un precio mucho más bajo. Hay algunos que pueden ser usados durante un mes o durante varios. Según la marca y el modelo.
Dietas para preparar el cuerpo antes de un embarazo
Tanto el hombre como la mujer deberá de cambiar los malos hábitos de la vida durante el proceso de procrear. Y quitar algunas cosas de la alimentación, sobretodo los carbohidratos poco saludables. Si deseáis podéis poneros en contacto con un nutricionista (debe ser bajo la supervisión de vuestro médico de familia) para que les haga a los dos una dieta rica en proteínas saludables. Hay tipos de pescados y productos lácteos que sería mejor evitar. Ya que son llenos de grasas no saludables.
Eludir fumar, tomar drogas y alcohol.
Justamente hoy al bajar a hacer las compras he visto dos mujeres en el aparcamiento del supermercado fumando, una de ella embarazada. Y por si fuera poco fumo uno tras otro. Esto aumenta considerablemente el número de abortos espontáneos así como nacimientos prematuros o enfermedades que afectara al niño de por vida. Si no puedes controlar tu adicción es mejor pedir ayuda antes. Este consejo es tanto para el hombre como para la mujer, el tabaco reduce considerablemente la cantidad de espermatozoides saludables en el cuerpo del hombre. Y producir una cantidad menos de la estándar será considerado como infértil. Ya que para producirse la fecundación tiene que haber una cantidad considerable y muy sanos.
Eviten todo tipo de drogas que no aportan nada a su bienestar y salud.
Tener ahorros para el momento en cuando nazca el niño
Esto puede parecer una locura, pero en muchos países la sanidad es gratis por lo tanto un parto o una cesárea no tiene que implicar ningún coste. Pero en otros estados como Estados Unidos un parto habitual sin complicaciones implicara un coste de hasta 10.000 dólares y una cesárea suele oscilar entre 15000-17000 dólares. Es mejor que durante el embarazo no hagamos viajes a estos tipos de países. De igual forma el médico advierte de no viajar en avión para evitar posibles problemas.
No comprar la ropa del bebe antes de que nazca
Hay muchos casos donde inicialmente se les comento de que iban a tener niña y al final decidió salir niño. Por eso no hay que apresurarse en decorar la habitación del niño como tampoco a la hora de comprar ropa o complementos. Una vez que haya nacido podéis tomar vuestro tiempo en comprar las cosas que haga falta. Porque hay muchas cosas que también puede ir mal durante el embarazo.
Hacer un control de la salud mental de la madre
Quizás esto sea el principal problema de la fertilidad junto con una mala alimentación. Por eso se recomienda acudir a su médico para que le envié a un psicólogo o psiquiatra para que le recete un antidepresivo compatible con la concepción. Además le escribirá una serie de actividades terapéuticas que podrá realizar dentro de la comodidad de su casa. La depresión puede aparecer sobre todo tras muchos intentos fracasados de tener un bebe. Se estima que hay una probabilidad de 20% de conseguir un embarazo durante el primer mes y un 85% durante todo el año. Estas cifras se ven alteradas por factores como los que mencionamos arriba. Estrés, depresión, fumar, beber y una mala alimentación. Esto se aplica tanto para los hombres como para las mujeres